| سید مهدی سیدی |
وضعیت اقتصادی، بغرنج و کمرشکن شده است، پس طبیعی است خیلی از آدم‌ها به سراغ شغل دوم یا چندم بروند. درباره درستی یا نادرستی این اضطرار دیدگاه‌های زیادی مطرح است اما نکته مهم‌تر آن است که چند شغله بودن آسیب‌ها و خطراتی را در سه سطح به دنبال دارد:
1- سطح فردی: وضعیت چندشغلی به خود انسان لطمه زده و او را درگیر استرس، فشار روحی و بحران سلامتی کرده و رشد شخصی و رضایتمندی او را با خطر مواجه می‌سازد.
2- سطح خانوادگی و ارتباطات: باعث می‌شود ارتباطات و تعاملات فرد با خانواده و جامعه دچار اختلال و تنگنا شده و حجمی از نارضایتی در اطرافیان ایجاد کند.
3- عدم اطمینان ارباب‌رجوع و بحران در کیفیت خدمات: عدم تمرکز بر شغل واحد می‌تواند کیفیت کار را تحت‌الشعاع قرار داده و باعث رکود در تولید و خدمات شود.
راهکارهایی برای تعدیل آسیب‌های خانوادگی چند شغله بودن
1- هزینه فایده کنید. آیا اصلا شغل دوم برای شما صرفه اقتصادی یا روحی دارد؟ مبادا به‌خاطر ترس‌های موهوم یا محاسبات غلط به شغل چندم رو آورده باشید و هزینه شما (معنوی و مادی) بسیار بیشتر از آورده شما باشد. اگر اینچنین است با شجاعت و متانت، ترک شغل کنید.
2- فواصل مکانی و زمانی شغل دوم را تعدیل کنید. اگر ناچارید شغل چندم داشته باشید ترجیحا آن را در نزدیکی منزل خود انتخاب کنید و یا حالتی را بپذیرید که دسترسی‌های آزادتری برای رسیدگی به خانواده و انجام امور شخصی و اداری داشته باشید.
3- مسائل شغلی و زندگی شخصی خود را از هم تفکیک کنید. اصطلاحا قبل از آنکه وارد منزل شوید خود را بتکانید و هیچ پسماندی از شغل خود را به محیط خانواده منتقل نکنید. البته این حرف در شعار ساده است اما در عمل کاری سخت و محتاج مهارت است.
4- برای مدیریت روانی و بهبود شخصی خود برنامه دقیق و منظم داشته باشید. برای معنویت خود و خلوت‌ها برنامه‌ریزی کنید. به آرامش، تغذیه و تفریح خود اهتمام داشته باشید.
5- به مهارت‌های لازم برای شغل چندم توجه کنید و حتما با یک برنامه روشن آموزشی و تجربی سعی کنید در شغل اضافه، صاحب مهارت کافی شوید تا هم امکان رشد داشته باشید و هم بر سختی‌ها و تلخی‌های آن شغل غلبه کنید.
6- برای تفریح، آرامش و تربیت خانواده وقت‌های ویژه تخصیص دهید. اجازه ندهید کم‌حوصلگی‌ها و خستگی‌های چندشغله بودن، خانواده را از مدار توجه شما خارج کند.
7- نظم و جدول اقدام داشته باشید. طبیعتا درگیری همزمان با چند شغل از شما انسانی چند وظیفه می‌سازد که بدون مکتوب کردن کارها و نگاه نرم‌افزاری نمی‌توانید از عهده پیچیدگی‌ها و تداخل برنامه‌ها خلاص شوید.
8- برای شغل دوم یا چندم خود پنهان‌کاری نکنید. هم خانواده را مطلع کنید و هم حتی‌المقدور مدیر بالاسر و همکاران‌تان را در جریان بگذارید. شاید به شما کمک کردند بعضی کم‌کاری‌های شما مورد عفو قرار گیرد.
9- سعی کنید شغل دوم شما هم‌طیف با شغل اول شما باشد و تا جایی که ممکن است در منظومه مهارت‌های موجود شما بگنجد و تا حدودی با شخصیت شما جور در بیاید.
